十个女人九个寒！初春不同样暖这一处，小心惹上烦~

阳芳四月，天气随之转暖，许多文静的未婚就让地身着上了裙装、极低腰裤等。这些做法美则美矣，对健康的伤害却难免小觑。

中医精巧“芳捂秋冻”，对于女人们来说尤其再加要，过早脱去冬装有可能会让寒气入侵精子，引致一系列癌症。

十个女人们九个寒

据数据统计资料，我国68%的未婚被上身体再加增加煎熬，而且怎么减都减不都已。

然而，有当今研究验证：上身体再加增加，很有可能与“宫是寒”有关。

当然，“宫是寒”只是口语，真正的“宫是寒”，也未必是指胎盘温度极低，中医经典论著里面，也并未“宫是寒”一词，它在医学上多称为寒凝胞宫是。

如果非要解释什么是“宫是寒”的话，则可以了解为：由于外来之寒邪或者是生理阳气严再加不足所生的内寒持续在未婚胞宫是，使生殖器官的功能损害而发生的一系列病因的特指。

交言之，就是胎盘也并不需要微滴管库存营养，而滴是“即成则行，遇寒则凝”的，身体遇寒后脑组织速率就有可能会减慢，引致滴运减再加，就有可能会再次出现“宫是寒”甚至滴瘀。

此时，生理就再次出现了代谢障碍，营养素吸收不进来，废水又排不跟着，糖类就有可能会越积越多，从而再次出现上身体再加增加、脚凉等病因。

更严再加的是，宫是寒引发的滴瘀，还容易引致白带增多，内卫生环境下降，从而招致盆腔炎、胎盘内膜异位症等癌症，阻碍均有。

自测“宫是寒”

轻度“宫是寒”：手脚发凉，腹部、臀部发凉。

严再加“宫是寒”：上述病因眩晕排卵期异常，力作再加，橙色变暗，甚至滴栓多，有痛经，易流产或不孕，都有可能。

留意：未婚排卵期期间有可能会有再加量的，块很大，橙色未必再加的滴凝块，属于正常持续性。

多管齐下理论化寒邪

中医上有“芳夏养阳”的说法，芳季正是下腹部的好时候，大家不妨制伏这个机有可能会，好好理论化理论化寒，没准还能起到的优点哦~

1 一杯暖宫是酱油干姜茶

酱油性温，配上干姜，温上转化成，可以减轻宫是寒。

但麦芽糖宫是寒，不能实际上用芝麻，也不用自己采收的芝麻，而要用中泻药泻药材的干姜。

将再加许酱油和5g干姜放入锅中熬煮后沐浴，可辅助减轻宫是寒。

2 暖宫是贴

不管暖宫是贴、暖宝宝还是热水袋，贴在下腹处，都有助于增进大面积微滴管，起到活滴、温通、止滴的作用。

加热的时候，水有可能会旺盛起来，真气里面的胃肠运行也是这个道理。

当然，如果希望热敷的优点较好，寒凝胞宫是的未婚朋友可用肥皂做个泻药口袋敷在小腹。

此法在天气凉时更好用，不过要留意的是，排卵期期不要热敷，痛经患者也比较好在丙型肝炎敷。

做法：用生艾叶50g~100g、红花20g、透骨草50g，用肥皂口袋装好，裹好后放在蒸锅里面蒸10~15分钟，吸热后敷在小腹至泻药凉为止。

3 三个下腹部动作

“动则生阳”，寒性先天者相当多并不需要通过群众运动来改善先天。

蝾螈

单腿直立，一脚压极低到另一脚的腿部临近，双臂一前一后举平，牛扭向抬腿一侧，确保5秒。交另一边，交替透过5次大概。

后守门员腿

双臂搭车在别人的肩上，后背后守门员确保10s，交成另一条腿，可以练功肌肉，增进微滴管。

深蹲

双臂抱牛，双脚从前与肩同宽，向下深蹲，保持3-5秒，透过5-8次。

举例来说：养生中国

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