怀孕乳头内陷怎么办好？

　　对于孕妇如果有乳头内陷的现象的，在孕期和产后没有及时纠正和护理的话，是会影响到产后的正常哺乳的，而且因为乳头内陷，还会引起一些乳腺疾病，如乳汁淤积易引起乳腺炎，因此对于孕妇有乳头内陷的情况，要注意护理，同时采取一些方法来慢慢纠正，让乳头恢复正常。

　　孕妇有乳头内陷现象的，在孕期要注意做好护理工和，在孕6月后可每天对 乳头乳晕用温水毛巾擦洗多数，这样可増加上皮组织的健康。同时可对乳头做伸展、牵拉动作，不过如有早产危险和习惯性流产的孕妇不宜。

　　乳头伸展时孕妇先把两拇指平放在乳头两侧，然后由乳头开始，两拇指轻轻的向两侧外方拉开，这样牵拉乳晕皮肤及皮下组织，可使得乳头向外突出。接着可把两拇指分别放在乳头的上、下侧，然后把乳头向上、向下纵形拉开，一天两次，可改善乳头内陷的现象。

　　乳头牵拉的方法就是孕妇用其中一只手先托住乳房，而另一只手对乳头进行轻轻的牵拉，牵拉时用拇指， 中指及食指则抓住乳头再轻轻的向外牵拉，一天两次 ，每次可重复十到二十次。

　　除用上面的方法来纠正乳头内陷外，在妊娠一个月后，要及时配置乳头罩，以对乳头周围组织能起到稳定的作用。

　　一般通过上面方法的纠正，多数乳头内陷的孕妇都可以恢复正常哺乳的 ，不过如果孕妇在孕期没有 坚持做好这些纠正练习方法，乳头内陷是得不到纠正的，从而会影响新生儿吸吮。所以为了正常哺乳，孕妇有乳头内陷现象一定要在孕期做好纠正恢复工作，以能顺利哺乳。

　　上面就是关于孕妇乳头内陷的纠正方法，除了做好上面的恢复练习外，为了保证乳房的健康，让乳头更快的恢复到正常状态，孕妇在孕期一定 要注意保持乳房 清洁，尤其是到孕晚期，有溢乳时更要注意清洁护理，以防导致一些乳腺炎之类的疾病，从而给产后带来更大的痛苦。