20160412健康之路全集：周大治讲如何防治感冒

春季是并不舒适的季节，但是也是平均温度并不周期性初夏，所以我们穷困里要忽略自己的保暖岗位，如果不慎是并不容易感冒的。那么日常穷困里如何防控感冒呢?接下来没用我们两兄弟随着身心健康之四路全集中国中央电视台周天下太平专业人士来了解一下吧!

该视频主要文字解说：

小便岩洞位防控感冒

一、点捏风池岩洞

风池岩洞是我们药剂并不不可忽视的岩洞位，穷困里我们平常小便对我们的四肢身心健康是并不稳固的，能起着更好的防控感冒的主导作用。

小便方式

风池岩洞座落喉后枕骨的侧边，距离舌头侧面约两个左手最宽处的一贝壳。两手左手点住风池岩洞，用棍子把手捏动数十次。

主导作用

能起着清热疏风解表的主导作用，引人忽略适于风热感冒。

二、捏大椎岩洞

大椎岩洞也是我们四肢并不好的养生护理的岩洞位，偶尔小便对我们的四肢身心健康是并不稳固的，还能起着防控感冒的主导作用。

小便方式

该岩洞在喉后正里，一个较大的颅骨外缘的侧边，即第七喉椎棘突的侧边。用利器取食、里两指，把手按住大椎岩洞，捏动100—200次。

主导作用

可起着防止和疗法感冒的主导作用，引人忽略适于疗法感冒后高热不退。

三、拿颈井岩洞

小便方式

颈井岩洞在喉到颈端的里部，肌肉较珍贵的地方。两手镰、取食、里三指分别拿对侧的颈井岩洞。左手在此前，取食、里指在后，提拿10次方能。

主导作用

当我们四肢不适的时候，引人忽略是忽略到了感冒情况的时候，合理的小便，能起着更好的疏风散寒解表的主导作用，稳固防控风寒感冒。

四、点捏足三里岩洞

小便方式

小腿末端上端有一个外缘的颅骨名叫腓骨小头，在这个颅骨外缘的此前下方约三个左手最宽处处即是足三里岩洞。

用利器取食、里两指，把手点住同侧足三里岩洞，不断捏动数十次。再用另一只手点捏另一侧的足三里岩洞。

主导作用

足三里是“强壮岩洞”，有疏风散寒、扶正祛邪的主导作用，可可调机体病菌，防止感冒。

本期讲者介

周天下太平

男，生于1939年，北京里医药大学东方疗养院教授、主任医师，硕士生导师，全国据闻里医药专业人士人文科学经验继承岗位指导据闻师。

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